Wie lange deine Motivation anhält, kommt darauf an, auf welche Weise Du motiviert bist. In der Motivationstheorie wird grundsätzlich zwischen zwei Arten der Motivation unterschieden, einmal die extrinsische und die intrinsische Motivation. Beide Arten unterscheiden sich in bestimmten Punkten, und wenn Du langzeitig motiviert bleiben willst, um das bestmögliche in deinem Leben zu leisten, dann solltest Du erkennen, auf welche Weise Du wirklich motiviert bist. In diesem Beitrag werde ich dir die Unterscheidung darstellen und erklären, wie auch Du auf Langzeit motiviert bleibst.